Víctor Küppers, experto en psicología positiva: "El 10 % de la felicidad es lo que ocurre y el 90 % cómo lo afrontamos” | FM Avenida

Desde los tiempos de Aristóteles, la felicidad es uno de los temas más tratados por la filosofía, la psicología y, ahora, por los expertos que brindan charlas de motivación para empresarios y profesionales.Las definiciones, por supuesto, parecen infinitas. Sin embargo, los especialistas alertan sobre el riesgo de confundir la acumulación de bienes y experiencias con la verdadera felicidad.Víctor Küppers, destacado experto en psicología positiva cree que “la vida es un 10% lo que ocurre y un 90% cómo lo afrontamos”. Insiste en que siempre tenemos la posibilidad de modular nuestra respuesta frente a los problemas que se nos presentan, en declaraciones reproducidas por el sitio de noticias Heraldo.Recalca que existen dos formas de vivir la vida: dejar que la felicidad dependa de las circunstancias y saber que la felicidad depende de las propias reacciones. En este sentido, Küppers coincide con las ideas de la escuela filosófica de moda: el estoicismo.“Si las cosas van bien, las noticias son positivas, estoy contento y estoy alegre, pero si las cosas van mal, las noticias son negativas y estoy enojado”, dice el experto. Luego asegura que, generalmente, tendemos a tratar de buscar la felicidad lejos de nosotros mismos.Küppers cita al escritor Stephen Covey, uno de sus grandes referentes, y recalca que “los humanos tenemos otra forma de vivir y tenemos que luchar por ella. En el medio tenemos un espacio y es nuestra capacidad para decidir cómo reaccionamos. Esa es nuestra gran libertad”.En este sentido, destaca que la grandeza radica en la propia decisión de cada persona de poder “decidir cómo te lo tomas todo”, y que la forma de controlar la reacción frente a las cosas que nos suceden es “a fuerza de repetición”.Tiene claro que todo tiene que ver con los hábitos y que de ellos depende que podamos alcanzar nuestra felicidad. “Queremos cosas rápidas, fáciles, que nos digan los siete pasos para alcanzar la calma. No, es una cuestión de trabajo, es una cuestión de hábito”.