Alerta para San Pedro: se espera calor, humedad, lluvias y elevada sensación térmica en la semana | FM Avenida

El Servicio Meteorológico Nacional (SMN) emitió una alerta por temperaturas extremas por el avance de un frente cálido desde el norte, una situación poco habitual por tratarse de esta época del año, que por el momento podría tener vigencia durante varios días en la semana.AdsEn el caso de nuestro distrito, se anticipa que las temperaturas mínimas no descenderán de los 20° C hasta el próximo viernes, mientras que las máximas se mantendrán por encima de los 30° C, llegando posiblemen3te a 33 ºC durante las jornadas de este domingo y mañana, lunes.También prevén lluvias y chaparrones para el lunes y jueves, que podrían ser acompañadas por tormentas. Esto elevará la sensación térmica por efecto de la humedad.AdsEl SMN considera que se produce una ola de calor cuando las temperaturas máximas y mínimas superan o igualan, durante al menos tres días consecutivos y de manera simultánea, los umbrales establecidos para cada localidad en el 90 % del semestre cálido, que abarca de octubre a marzo.Según el organismo, las temperaturas previstas pueden resultar peligrosas, en especial para los grupos de riesgo como niños, personas mayores de 65 años y quienes padecen enfermedades crónicas. La alerta indica un impacto leve a moderado en la salud.AdsAnte estos fenómenos se recomienda:*Aumentar el consumo de agua (frecuencia e ingesta) sin esperar a tener sed para mantener una hidratación adecuada.*No exponerse al sol en exceso, ni en horas centrales del día (entre las 10 y las 16 horas).Ads*Prestar atención a niños, bebés, embarazadas y personas mayores o con enfermedades crónicas.*Evitar las bebidas con cafeína, con alcohol o muy azucaradas y comidas muy abundantes.*Ingerir frutas y verduras.*Reducir la actividad física.*Usar ropa ligera, holgada y de colores claros; sombrero, anteojos oscuros.*Permanecer en espacios ventilados o acondicionados. Puede interesarte